Overnachting in Sixth Sense Suite

Ideetjes nodig voor een romantisch (en wellicht kinky) uitje? Dan is een bezoek aan Hotel ReeHorst in Ede absoluut een aanrader! Dit schitterende 4-sterren hotel heeft recentelijk een gehele verdieping gerenoveerd en daar zijn een tiental unieke Thema Suites uit voortgekomen. … Lees verder

Anna Zeven over “Het Nieuwe Eten”

Foodie Anna Zeven is moeder van twee kinderen, orthomoleculair afslankconsulent, en heeft onlangs haar eerste kookcoach boek uitgebracht: “Het Nieuwe Eten”.  Ik ben super fan van deze “Miss Natural” en haar vernieuwende zienswijze op het gebied van gezonde ‘botoxvrije’ voeding. Het boek zit … Lees verder

Mindfulness: 10 tips!

Vorig jaar heb ik een tijdje aan de content gewerkt voor Wellness.nl. Dat was super leuk om te doen, want zodoende kon ik mijn passie voor schrijven en ‘gezond leven’ mooi combineren. Ik had onder andere een stuk over Mindfulness geschreven; een term die je … Lees verder

Het verschil tussen chlorella en spirulina

Ik maak al een tijdje gebruik van blauwalgsoorten chlorella en spirulina. Beiden zijn goed voor de reiniging en zitten boordevol vitaminen, mineralen en eiwitten. Maar wat zijn nu precies de verschillen? – Chlorella is een zoetwateralg en spirulina is een zoutwateralg – Chlorella … Lees verder